一、班会背景与目标
溺水是造成中小学生意外死亡的第一杀手。随着天气转暖，学生涉水、游泳行为增多，防溺水安全教育成为学校安全工作的重点。本次主题班会旨在通过系统讲解和互动体验，帮助学生掌握防溺水知识，增强安全意识，提高自救互救能力。
班会目标
- 让学生了解溺水事故的严重性和常见原因。
- 掌握防溺水“六不”原则和基本自救方法。
- 学会在他人溺水时正确施救，避免盲目施救。
- 通过情景模拟和讨论，将知识转化为实际行动。
二、班会准备
- 准备防溺水警示教育视频或PPT（可从正规安全教育平台获取）。
- 打印《防溺水承诺书》或“六不”卡片。
- 准备情景模拟所需道具（如绳子、空矿泉水瓶、竹竿等）。
- 布置黑板或电子屏主题：“珍爱生命，远离溺水”。
三、班会流程（建议45分钟）
1. 开场导入（5分钟）
班主任或主持人宣布班会主题，播放一段30秒左右的防溺水警示短片，或用真实案例引入（注意保护隐私，不透露具体个人信息）。提问：“看到这些画面，你有什么感受？”引导分享，切入主题。
2. 案例警示与原因分析（10分钟）
列举近年来发生在各地的典型溺水事件（数据可引用教育部或中国教育学会发布的公开通报），重点分析原因：
- 私自到野外水域游泳、玩水。
- 在水边玩耍失足落水。
- 同伴落水后盲目手拉手施救，导致群体溺亡。
- 游泳时抽筋、疲劳或突发疾病。
强调：野外水域（江河、水库、池塘、沟渠）水情复杂，暗流、淤泥、水草都可能致命，切勿心存侥幸。
3. 防溺水知识宣讲（10分钟）
牢记“六不”原则
- 不私自下水游泳；
- 不擅自与他人结伴游泳；
- 不在无家长或教师带领的情况下游泳；
- 不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
- 不到不熟悉的水域游泳；
- 不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
掌握“两会”
- 发现险情会相互提醒、劝阻并报告。
- 会基本的自护、自救方法。
游泳注意事项
- 必须选择正规游泳馆，并在家长或教练陪同下进行。
- 下水前做好热身，避免抽筋。
- 不在水中打闹，不潜水过久。
- 饱食或饥饿时不宜游泳。
自救方法
- 保持冷静，不要慌乱挣扎，否则会下沉更快。
- 采取仰漂姿势：全身放松，头向后仰，口鼻露出水面，用脚轻轻踩水，等待救援。
- 若小腿抽筋，深吸一口气，将抽筋脚趾向身体方向扳拉，同时呼救。
4. 情景模拟与互动（15分钟）
情景一：看见同伴落水怎么办？
错误做法：直接跳下水施救，或手拉手施救。正确做法：
- 大声呼救，寻求周围成年人帮助。
- 立即拨打110、119或120，并清晰说明地点。
- 在保证自身安全的前提下，利用竹竿、绳子、救生圈等工具施救，但要趴在地上降低重心，防止被拉入水中。
- 切忌盲目下水，未成年人没有足够体力和技能，贸然下水极易造成双重悲剧。
情景二：自己落水如何自救？
请几位同学模拟仰漂动作，老师纠正姿势。强调：不要想着“用力游回岸边”，保存体力最重要。
互动问答
- “看到有人在水里挣扎，能不能用长树枝拉他？”（可以，但要低重心，多人一起）
- “游泳圈能保证绝对安全吗？”（不能，游泳圈可能漏气或滑脱）
- “周末想去河边玩水，怎么向家长说？”（坚决不去，可以用其他安全活动代替）
5. 总结与宣誓（5分钟）
班主任总结本次班会要点，再次强调“生命只有一次”。带领全体学生举起右手宣誓：
“我郑重宣誓：不私自下水游泳，不擅自结伴游泳，不在无家长带领下游泳，不到无安全设施水域游泳，不到不熟悉水域游泳，不盲目施救。珍爱生命，远离危险！”
组织学生在《防溺水承诺书》上签名，张贴在班级公告栏。
四、会后延伸
- 发放《致家长的一封信》，督促家长履行监护责任。
- 布置课后作业：制作防溺水手抄报，或写一篇心得体会。
- 定期在班级群推送防溺水安全提醒，节假日重点提醒。
- 有条件的学校可联系当地红十字会或救援队开展实操演练。
五、注意事项
- 案例讲解避免过于血腥恐怖，防止造成心理不适。
- 强调“见义勇为”要建立在“见义智为”的基础上，不鼓励未成年人舍己救人。
- 班会形式应生动活泼，避免单纯说教，让学生真正参与进来。
防溺水教育不能一次了事，需要反复强化、家校联动。希望每位学生都能将安全知识牢记心中，平安健康成长。